Brochettes de Crevettes Marinées, Ananas et Saucisses Portugaises

Brochettes de Crevettes Marinées, Ananas et Saucisses Portugaises
Brochettes de Crevettes Marinées, d'Ananas et de Saucisses Portugaises nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,36 $ par portion. Une portion contient 260 calories, 1g de protéines, et 9g de matières grasses. Quelques personnes ont fait cette recette, et 50 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du wasabi, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est présenté par SippitySup. Avec une cuillerée score de 30%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Brochettes de Crevettes à l'Ananas, Brochettes de Crevettes à l'Ananas et au Barbecue, et Brochettes de Crevettes et d'Ananas Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gril à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
2
Mélanger le jus de citron, le wasabi, l'huile d'olive, la coriandre, le lilikoi, la sauce piquante, le cumin, le sel et le paprika dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Sauce PiquanteSauce Piquante
Huile D'oliveHuile D'olive
CoriandreCoriandre
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
Le WasabiLe Wasabi
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter les crevettes en les remuant pour bien enrober. Couvrir et réfrigérer 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
4
Retirer les crevettes de la marinade; réserver la marinade. Enfilez alternativement des tranches de crevettes, d'ananas et de saucisses portugaises sur chacune des 6 brochettes en métal (15 pouces).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Anneaux D'ananasAnneaux D'ananas
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
SaucisseSaucisse
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
Brochettes En MétalBrochettes En Métal
5
Déposer les brochettes sur la grille chauffée et badigeonner de la marinade réservée; faire griller sur 1 côté environ 3 minutes. Retournez-les en les badigeonnant avec plus de marinade, couvrez le gril et faites cuire encore 1 ou 2 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient roses et à peine cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés
6
Servir chaud avec des tomates (le cas échéant) et du chutney de mangue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chutney De MangueChutney De Mangue
TomateTomate
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé2
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