Brochettes de Bœuf Italiennes

Name: Brochettes de Bœuf Italiennes
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette italienne; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de champignons entiers; 1 ( aubergines) poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 9 petit pommes de terre rouges, coupées en deux; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO surlonge de boeuf désossée ou bifteck rond, 1 pouce dépaisseur; 1 ( aubergines) courgettes, coupées en deux dans le sens de la longueur, puis coupées en tranches de 3/4 de pouce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les brochettes de bœuf italiennes. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 444 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,88 per par portion. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Si vous avez des pommes de terre, un steak rond, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Essayer Brochettes de Bœuf Italiennes, Brochettes de bœuf italiennes (Cuisson pour 2), et Brochettes de Chien Italiennes pour des recettes similaires.

Instructions

Couper le bœuf en morceaux de 1 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Placer le bœuf, le poivron, les champignons et les courgettes dans un bol moyen en verre ou en plastique. Incorporer la vinaigrette jusqu'à ce qu'elle soit enrobée. Couvrir et réfrigérer, en remuant de temps en temps, au moins 1 heure mais pas plus de 12 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Champignon

Courgette

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffez les charbons ou le gril à gaz.

Matériel que vous utiliserez

5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés

Placer les pommes de terre dans une casserole de 2 pintes; ajouter suffisamment d'eau pour couvrir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Chauffer à ébullition; réduire le feu à feu doux. Laisser mijoter à découvert environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit presque tendre; égoutter. Laisser refroidir légèrement.

Retirer le bœuf et les légumes de la vinaigrette; réserver la vinaigrette. Enfilez alternativement le bœuf, les légumes marinés et les pommes de terre sur chacune des douze brochettes métalliques de 9 pouces, en laissant un espace de 1/2 pouce entre chaque morceau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Pomme

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Métal

Badigeonner les brochettes de vinaigrette.

Couvrir et faire griller les brochettes de 4 à 5 pouces à feu moyen de 6 à 8 minutes pour une cuisson moyenne-rare à moyenne, en les retournant et en les brossant avec la vinaigrette après 3 minutes. Jeter le reste de la vinaigrette.

Matériel que vous utiliserez

5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés

Equipement

Bol

5 Poitrines De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Dés

Poêle à Sauce

Brochettes En Métal

Ingrédients

Portion:

1181 lb de Mafaldi frais si possible

Vinaigrette italienne 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet de champignons entiers 1( aubergines)

poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce 9petit

pommes de terre rouges, coupées en deux 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

surlonge de boeuf désossée ou bifteck rond, 1 pouce d'épaisseur 1( aubergines)

courgettes, coupées en deux dans le sens de la longueur, puis coupées en tranches de 3/4 de pouce

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italien au menu ? Essayez de vous associer au Chianti, au Trebbiano et au Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Un vin que vous pouvez essayer est Il Molino di Grace Solosangiovese Chianti Classico. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 22 dollars.