Boulettes de Viande Étouffées

Boulettes de Viande Étouffées
Boulettes de viande étouffées nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 65 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 224 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par le goût de la maison. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, de l'oignon, de la crème condensée de soupe aux champignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un plutôt mauvais score spoonacular de 29%. Essayer Boulettes de Viande Étouffées et Marinara " Hello Healthy, Boulettes de viande au Pesto de Coriandre: Étouffées dans une sauce Enchilada, et Poulet Étouffé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol, faire tremper le pain dans 1/4 tasse de lait pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées
Petits Pains BlancsPetits Pains Blancs
Matériel que vous utiliserez
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
2
Ajouter les œufs, les assaisonnements et l'oignon; bien mélanger. Incorporer le bœuf; façonner en 1 po. balle. Dans une poêle, faire revenir les boulettes de viande dans l'huile; égoutter,
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Une Consistance Lisse Et TartinablePour Une Consistance Lisse Et Tartinable
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Mélanger la soupe et le reste du lait; verser sur les boulettes de viande. Remuer jusqu'à ce que la sauce soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
1/4 Tasse D'oignons Verts Hachés (portion Blanche Seulement)1/4 Tasse D'oignons Verts Hachés (portion Blanche Seulement)
Petits Pains BlancsPetits Pains Blancs
4
Verser dans un 1-1 / 2-qt. plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé2 Tasses De Cheddar Fort Fraîchement Râpé
5
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud et pétillant.
Matériel que vous utiliserez
Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour ServirSucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé3
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine