Bok Choy & Crevettes

Name: Bok Choy & Crevettes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO baby bok choy, nettoyé et paré; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement bouillon de légumes, de poulet ou de crevettes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 2 girofle ail haché; 1 Oreos doublement farcis gingembre râpé; 3 crevettes et veinées sel au goût; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 3 crevettes et veinées graines de sésame grillées, en option (pour la garniture); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO crevettes nettoyées et déveinées

Bok Choy & Shrimp pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière de 30 et pescatarienne a 299 calories, 35g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3. Pour 5,46 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du baby bok choy, du gingembre, des graines de sésame rôties et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Nouilles Bok Choy, Shiitake et Ail, Bol de Nouilles aux Courgettes au Gingembre et à l'Ail avec Saumon et Bok Choy, et Sauté de Crevettes et Bok Choy pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

baby bok choy, nettoyé et paré 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

bouillon de légumes, de poulet ou de crevettes 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 2girofle

ail haché 1Oreos doublement farcis

gingembre râpé 3crevettes et veinées

sel au goût 1Morceaux de caramel Heath Bar

Pincée de graines de sésame blanches 3crevettes et veinées

graines de sésame grillées, en option (pour la garniture)454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

crevettes nettoyées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.