Boeuf à l'Ail et au Gingembre

Name: Boeuf à l'Ail et au Gingembre
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Morceaux de légumes en bouchées; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bifteck de surlonge de bœuf, coupé en lanières de 1/4 po; 1 Oreos doublement farcis paquet de Milk Duds; 4 Morceaux de caramel Heath Bar huile de canola, divisée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 4 crevettes et veinées Riz cuit chaud, facultatif; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 3 Morceaux de caramel Heath Bar racine dépice fraîche hachée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar ail émincé, divisé; 6 oignons verts, coupés en morceaux de 2 pouces; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soya réduite en sodium, divisée; 2 grand poivrons rouges doux, coupés en morceaux de 1 pouce; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois mange-tout frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce à steak; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de xérès ou de vin blanc

La recette Boeuf à l'ail et au gingembre peut être préparée en environ 35 minutes. Pour 4,19 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 371 calories par jour. 17 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de l'ail, de l'huile de canolan, des pois mange-tout et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 89 cuillères%. Curseurs de Boeuf aux Courgettes à l'Ail et au Gingembre Asiatiques, Sauté de Bœuf au Brocoli, au Gingembre, à l'Ail et au Sésame de 30 minutes, et Sauté de Bœuf au Brocoli, au Gingembre, à l'Ail et au Sésame de 30 minutes sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger 2 cuillères à soupe de sauce soja, le vinaigre balsamique, 1 cuillère à café d'ail, la cassonade et 1/2 cuillère à café de gingembre moulu ou 2 cuillères à café de racine de gingembre; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gigot D'agneau (sorti Du Réfrigérateur Et Laissé Reposer à Température Ambiante 1 Heure Avant La Préparation)

Gousse De Vanille, Fendue En Deux Dans Le Sens De La Longueur Et Grattée Pour Recueillir Les Graines De Vanille

Paquet De Milk Duds

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Matériel que vous utiliserez

1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement

Ajoutez le bœuf. Sceller le sac et le retourner pour l'enrober; réfrigérer au moins 1 heure, en le retournant une fois. Dans un bol, mélanger la fécule de maïs, le bouillon, le ketchup, le xérès ou le vinaigre, la sauce à steak, le poivre de Cayenne et le reste de la sauce soja jusqu'à consistance lisse; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce à Steak

6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe

Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement

1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce

Écorce De Pastèque Marinée, 1 Pot

1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Dans une grande poêle antiadhésive ou un wok, faire sauter le bœuf par lots dans 2 cuillères à café d'huile chaude jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Retirer et garder au chaud. Dans la même poêle, faire sauter les poivrons rouges et les oignons dans le reste de l'huile pendant 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Ajouter les pois et le reste de l'ail et du gingembre; faire sauter pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient croustillants et tendres. Remettre le bœuf dans la poêle. Remuez le mélange de bouillon et ajoutez - le à la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)