Boeuf et Riz
Le bœuf et le riz ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 288 calories, 19g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 88 cents par portion. Cette recette de Tousrecettes a 4 fans. Un mélange de mélange de riz au poulet, de bœuf haché, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 43%, ce qui est solide. Essayer Boeuf et Brocoli Cauli-Riz [aka Pas Chinois Pas Frit Pas de Riz], Riz au Bœuf, et Enchiladas de Riz au bœuf pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire et remuer le bœuf dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit doré et friable, de 5 à 7 minutes; égoutter et jeter la graisse.
Incorporer la portion de riz du mélange de riz emballé dans le bœuf; cuire et remuer jusqu'à ce que le riz soit légèrement doré, environ 5 minutes.
Verser de l'eau dans le bœuf et le riz, incorporer le sachet d'assaisonnement du riz au mélange et couvrir la poêle. Porter à ébullition, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide soit presque complètement absorbé, environ 30 minutes.