Biscuits de Petit Déjeuner Faibles En Gras

Name: Biscuits de Petit Déjeuner Faibles En Gras
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 1 banane mûre, purée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses (12 onces) de pépites de chocolat doux-amer (60 % de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement canneberges séchées; 2 Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun clair; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement compote de pommes non sucrée; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 2 (peut être ou écrémé) germe de blé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les biscuits de petit-déjeuner faibles en gras. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 266 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 38 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 22 minutes. Un mélange de blancs d'œufs, d'extrait de vanilline, de sel et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 39%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides-Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix de Coco, et (Petit-déjeuner sans pain) Biscuits pour le petit-déjeuner Sain pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé ou d'un tapis en silicone.

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plaque à Pâtisserie

Four

Mélanger l'avoine, la farine de blé entier, la farine tout usage, la cassonade, le germe de blé, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine De Blé Entier

Bicarbonate

Cassonade

Germe De Blé

Avoine

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter la banane, la compote de pommes, les blancs d'œufs et l'extrait de vanille; bien mélanger. Incorporer délicatement les pépites de chocolat et les canneberges à la pâte. Déposer la pâte, environ 1 cuillère à soupe à la fois, sur la plaque à pâtisserie préparée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Chocolat