Bettes à Cardes et Spaghettis Simples et Légers

Name: Bettes à Cardes et Spaghettis Simples et Légers
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates et piments rotels; 4 gousses dail, écrasées et hachées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tasse de fromage à cordes finement tranché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché origan frais, haché (environ un brin, tige de réserve); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO saumon ou 1 (16 onces) boîte de saumon frais; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO spaghetti de blé entier ou linguine de 8 onces; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bettes à carde, tranchées finement, tiges tranchées et réservées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc ou 1 tasse de champagne

De simples Blettes et Spaghettis légers pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,34 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 513 calories, 34g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Si vous avez des spaghettis minces de blé, des gousses d'ail, du vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. 4 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Food.com . Tout bien considéré, nous avons décidé cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Sautè Simple à la Bette à Carde, Bettes à Carde Sautées Simples - 1 Point, et Spaghetti À La Bette À Carde Et Chips D'Ail.