Betteraves Orange au Gingembre

Betteraves Orange au Gingembre
Besoin d'un accompagnement sans gluten, entier de 30 et végétalien? Les betteraves orange au gingembre pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 123 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 38 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des betteraves, du sel, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si super. Essayer Betteraves Orange au Gingembre, Betteraves Rôties au Sirop d'Épices, et Carottes Orange Au Gingembre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un grand bol; mélanger délicatement. Réserver.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger le gingembre, la marmelade et le jus d'orange dans un petit bol, en remuant bien. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
ConfitureConfiture
GingembreGingembre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Placez les betteraves en une seule couche dans une rôtissoire peu profonde ou une poêle à rouleaux de gelée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
4
Cuire au four à 450 pendant 12 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Retirer les betteraves du four et badigeonner du mélange gingembre-orange. Remettre au four et cuire de 10 à 12 minutes supplémentaires ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GingembreGingembre
3 Bâtonnets De Bretzel3 Bâtonnets De Bretzel
BetteraveBetterave
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi38 m.
Portions4
Score de santé16
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