Beignets de Poulet, Ciboulette et Courgettes Féta
Les beignets de poulet, de ciboulette et de courgettes Féta ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 16 et coûte 43 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 127 calories. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des courgettes, du lait, du fromage feta et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si incroyable. Des recettes similaires incluent Beignets de Feta de Courgettes, Beignets de Courgettes Féta aux Carottes, et Beignets de Feta de Courgettes aux Herbes.
Instructions
Mélanger les courgettes avec 1 cuillère à café de sel dans une passoire et égoutter pendant 10 minutes. Envelopper les légumes dans un torchon propre et en extraire autant d'humidité que possible; transférer le mélange dans un bol.
Fouetter ensemble la farine, les œufs, le lait, l'assaisonnement aux fruits de mer, 1/2 cuillère à café de sel et le poivre noir dans un bol jusqu'à consistance lisse. Incorporer les courgettes, le poulet, le fromage feta et la ciboulette dans la pâte jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées.
Faire chauffer environ 3 cuillères à soupe d'huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif; faire frire des cuillères à soupe de pâte dans l'huile chaude par lots, en aplatissant les beignets avec une cuillère à environ 3 pouces de large, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 2 à 3 minutes de chaque côté.
Transférer les beignets dans une assiette doublée d'une serviette en papier. Répéter avec le reste de l'huile végétale et de la pâte.
Servir avec de la crème sure.