Basa Au Four Croustillant

Basa Au Four Croustillant
La Basa croustillante au four pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1. Une portion contient 2701 calories, 369g de protéines, et 92g de matières grasses. Pour 32,57 per par portion, cette recette couvertures 85% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de jus de citron, d'amandes, de semoule de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Il vous est présenté par Recipezaar. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Basa Au Four Croustillant, Poisson Basa Croustillant et Crevettes, et Basa Cuit au Four sans pareil.

Instructions

1
Mélanger les six premiers ingrédients dans un bol à mélanger.Tremper les filets d'abord dans le jus de citron, puis dans le mélange d'amandes pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
AmandesAmandes
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
2
Placer sur une plaque à pâtisserie; cuire au four à 400 degrés, 15-20 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoissonPoisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
3
Garnir de persil,
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
4
Servir avec des quartiers de citron et votre sauce tartare préférée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
Sauce TartareSauce Tartare
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions1
Score de santé100
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