Barres Granola pour Groupes de Jeux
Les barres Granola de groupe de jeu pourraient être juste le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 144 calories. Cette recette sert 24 et coûte 21 cents par portion. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de la cassonade, du miel, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si spectaculaire score spoonaculaire de 25%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Barres Granola, Barres Granola, et Les Meilleures Barres Granola de Tous Les Temps.
Instructions
Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser généreusement un plat de cuisson de 9 x 13 pouces.
Dans un grand bol, mélanger l'avoine, la cassonade, le germe de blé, la cannelle, la farine, les raisins secs et le sel. Faites un puits au centre et versez le miel, l'œuf, l'huile et la vanille.
Mélangez bien avec vos mains. Tapoter le mélange uniformément dans la casserole préparée.
Cuire au four préchauffé pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que les barres commencent à devenir dorées sur les bords. Laisser refroidir pendant 5 minutes, puis couper en barres encore chaudes. Ne laissez pas les barres refroidir complètement avant de les couper, sinon elles seront trop difficiles à couper.