Barres de Lin de Noix de Coco

Name: Barres de Lin de Noix de Coco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement concentré de jus de pomme décongelé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement paquet de Milk Duds; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco râpée; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sirop de maïs noir; 1 huile de friture, de préférence de canola; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de lin; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de soja grillées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Morceaux de chocolat mi-sucré Nestlé® Toll House®; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement gluten de blé vital; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de levure à action rapide

Les barres de lin de noix de coco sont un végétarien recette avec 8 portions. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 391 calories, 11g de protéines, et 21g de matières grasses. 12 personnes étaient contentes d'avoir essayé cette recette. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Si vous avez des noix de soja grillées, de la farine, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un assez bon score spoonacular de 52%. Des recettes similaires incluent Barres Granola d'Avoine et de Lin Grillées, Crêpes au Lin et à la Noix de Coco, et Pain ou Muffins de Lin à la Farine de Noix de Coco.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Vaporiser un plat de cuisson carré de 9 pouces avec un aérosol de cuisson. Dans un robot culinaire, broyer 1/2 tasse de noix de coco râpée en une poudre fine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Coco Râpée

1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée

Matériel que vous utiliserez

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée

Oignon Haché (2 Oignons)

Dans un grand bol, crémer ensemble le beurre et le sucre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron

Tomates Soleil Non

Bande De Zeste De Citron

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Incorporer l'œuf, le sirop de maïs, le concentré de jus de pomme et la vanille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Jus De Pomme Concentré Non Sucré Décongelé

Assortiment De Pépites De Couleurs Assorties Ou De Sucre Coloré

Bonbons Gaufrettes Necco

Huile De Friture, De Préférence De Canola

Incorporer la poudre de noix de coco, la farine de blé entier, le gluten, l'avoine, le bicarbonate de soude et la cannelle. Incorporer le reste de la 1/2 tasse de noix de coco râpée, les graines de lin, les raisins secs et les noix de soja. Presser uniformément dans le moule préparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Levure à Action Rapide