Barres de Céréales Sans Cuisson

Barres de Céréales Sans Cuisson
Les barres de céréales sans cuisson ne sont peut-être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 24 personnes. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 347 calories. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 8 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux de chocolat au lait enrobés de bonbons, des céréales de riz, des arachides rôties à sec et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 40%. Essayer Barres de Céréales Sans Cuisson, Barres de Céréales Sans Cuisson, et Barres de Céréales Sans Gluten Sans Cuisson pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les céréales d'avoine grillées, les céréales de riz, les arachides et les morceaux de chocolat; réserver. Graisser un moule à rouleaux de 10 x 15 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChocolatChocolat
ArachideArachide
CéréaleCéréale
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
PoêlePoêle
2
Dans une casserole moyenne à feu moyen, mélanger le sirop de maïs et le sucre. Porter le mélange à ébullition et cuire jusqu'à dissolution complète du sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop De MaïsSirop De Maïs
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Retirer du feu et incorporer rapidement le beurre d'arachide et la vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
VanilleVanille
4
Verser le mélange dans le bol avec le mélange de céréales et bien mélanger. Presser dans la casserole préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
BolBol
PoêlePoêle
5
Laisser reposer jusqu'à prise.
6
Couper en barres et servir.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions24
Score de santé3
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