Barres de Céréales au Beurre d'Arachide

Barres de Céréales au Beurre d'Arachide
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez les barres de céréales au beurre de cacahuète. Une portion contient 208 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes et coûte 34 cents par portion. Si vous avez de la cassonade, du beurre d'arachide crémeux, du sirop de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 16%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Beurre d'Arachide-Barres de Céréales, Barres de Chanvre au Beurre d'Arachide et aux Céréales, et Barres de céréales au Beurre d'arachide, au Chocolat et à l'Avoine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une petite casserole, mélanger la cassonade, le beurre d'arachide, le sirop de maïs et 1-1/2 cuillères à café de beurre. Porter à ébullition à feu moyen en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Onces De Chocolat Mi-amer Ou Mi-sucré, Haché Grossièrement12 Onces De Chocolat Mi-amer Ou Mi-sucré, Haché Grossièrement
épauleépaule
Assortiment De Pépites De Couleurs Assorties Ou De Sucre ColoréAssortiment De Pépites De Couleurs Assorties Ou De Sucre Coloré
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
2
Retirer du feu; incorporer les céréales et les pacanes. Appuyez sur un 9-in. x 5 pouces. moule à pain enduit d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Confiture De Fraises Sans Pépins, DiviséeConfiture De Fraises Sans Pépins, Divisée
Peut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De PécanPeut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De Pécan
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Oreo, écrasés, DivisésBiscuits Oreo, écrasés, Divisés
3
Au micro-ondes, faire fondre les pépites de chocolat et le reste du beurre; remuer jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Café De Lait 2%1/2 Cuillère à Café De Lait 2%
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
Matériel que vous utiliserez
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
4
Étaler sur le mélange de céréales; laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Confiture De Fraises Sans Pépins, DiviséeConfiture De Fraises Sans Pépins, Divisée
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
5
Couper en barres. Conserver au réfrigérateur.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé0
Types de platsPlat D'Accompagnement
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