Barres d'Avoine aux Canneberges

Barres d'Avoine aux Canneberges
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les barres d'avoine aux canneberges. Cette recette fait 24 portions avec 192 calories, 2g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 47 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 heures. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, de l'avoine roulée à l'ancienne, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Barres d'Avoine aux Courgettes aux Bleuets, barres d'avoine aux bananiers aux bleuets, et barres d'avoine à la fraise et aux amandes (GF, végétaliennes).

Instructions

1
Mettre la grille du four en position médiane et préchauffer le four à 350 °F. Beurrer généreusement un plat de cuisson carré de 9 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Faire griller l'avoine dans un autre plat allant au four, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle soit dorée pâle, environ 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
AvoineAvoine
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Battre le beurre et le sucre au batteur électrique jusqu'à consistance mousseuse. Incorporer les œufs, le lait et la vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
BeurreBeurre
SucreSucre
OeufOeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à MainMélangeur à Main
4
Fouetter ensemble la farine, la muscade, le sel et le bicarbonate de soude, puis battre dans le mélange de beurre jusqu'à incorporation. Incorporer l'avoine, les pacanes et les canneberges.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
CannebergesCanneberges
BeurreBeurre
MuscadeMuscade
PacanesPacanes
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
AvoineAvoine
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Étaler dans une casserole beurrée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit doré et qu'un pic en bois inséré en ressorte propre, 30 à 35 minutes. Laisser refroidir dans une casserole 20 minutes, puis couper en barres.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi25 hrs
Portions24
Score de santé1
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