Barres Croquantes au Cornflake au Beurre d'Arachide

Barres Croquantes au Cornflake au Beurre d'Arachide
Les barres croquantes au Cornflake au beurre d'arachide sont un végétaliens repas du matin. Une portion contient 170 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 24 personnes. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du sirop de maïs, des céréales corn flakes, du beurre d'arachide lisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 48%. Essayer Brownies Croquants au Caramel au Beurre d'Arachide Et au Chocolat Moelleux, Barres de Cornflakes au Beurre d'Arachide Sans Cuisson, et Barres Croquantes au Beurre d'Arachide pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le sirop et le sucre jusqu'à ce que le mélange arrive à ébullition. Remuer constamment; ne pas trop cuire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
SiropSirop
2
Retirer du feu, ajouter le beurre d'arachide et remuer jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
3
Verser le mélange sur les cornflakes dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De MaïsFlocons De Maïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger jusqu'à ce que les céréales soient bien enrobées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
5
Étaler dans une casserole beurrée de 9 x 13 pouces et appuyer légèrement avec les mains beurrées. Une fois frais, couper en carrés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions24
Score de santé7
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