Baies de Blé aux Fraises et Fromage de Chèvre

Baies de Blé aux Fraises et Fromage de Chèvre
Baies de Blé avec des Fraises et du fromage de Chèvre est un végétarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,2 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 762 calories. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du zeste d'orange, du jus d'orange, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est plutôt bon. Essayer Baies de Blé Citronnées aux Choux de Bruxelles Rôtis (+ Tout Ce Que Vous Avez Toujours Voulu Savoir sur Les Baies de Blé!), Gâteau au Fromage de Chèvre aux Baies, et Mini Pizzas Aux Petits Fruits Et Au Fromage De Chèvre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour les baies de blé: Dans une grande casserole, mélanger les baies de blé, le bouillon de poulet, l'eau et le sel. Porter à ébullition à feu vif. Réduire le feu à frémissement, couvrir la casserole et cuire jusqu'à ce que les baies de blé soient tendres, 60 à 70 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour ServirHuîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir
Mûres De BléMûres De Blé
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Égoutter les baies de blé dans une passoire et laisser refroidir, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mûres De BléMûres De Blé
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
3
Transférer dans un saladier.
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
4
Pour la vinaigrette: Dans un bol moyen, fouetter ensemble le jus d'orange, l'huile d'olive, le zeste d'orange, le nectar d'agave, les feuilles de menthe, le sel et le poivre jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
0,5 Cuillère à Café De Sel0,5 Cuillère à Café De Sel
Comme L'envie D'un AngeComme L'envie D'un Ange
2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)2 Gousses D'ail (1 Hachée, 1 Entière)
Zeste D'orangeZeste D'orange
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
5
Versez la vinaigrette sur les baies de blé et ajoutez les fraises, le fromage de chèvre et les noix. Mélanger jusqu'à ce que tous les ingrédients soient enrobés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mûres De BléMûres De Blé
Bâtonnets à Tremper Pour BretzelsBâtonnets à Tremper Pour Bretzels
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)
6
Note de cuisson: Pour griller les noix, disposer en une seule couche sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
Une Pincée De Flocons De Piment RougeUne Pincée De Flocons De Piment Rouge
7
Cuire au four préchauffé à 350 degrés F pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement grillé. Refroidir complètement avant utilisation.
Matériel que vous utiliserez
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions4
Score de santé15
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