Bagel Guaca - mangue

Name: Bagel Guaca - mangue
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, coupé en dés; 1 bagel, tranché et grillé (plus il y a de grains, mieux cest); 3 tiret poivre noir fin; 3 tiret Cayenne; 1 citron pressé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement petit champagne mangue, coupé en dés (environ; 1 1 livre de courgettes, sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 1 1 livre de courgettes, pépins de raisin, avocat ou huile dolive (facultatif); 1 pincée pincée de sel de truffe (ou de sel fin de base); 1 WES E Arts de la langue anglaise poivre fin / sel au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fromage à la crème au tofu végétalien (* ou essayez du fromage de cajou pour un substitut daliments entiers plus sain!); 1 WES E Arts de la langue anglaise garnir, le reste du citron coupé en demi-tranches

Le bagel Guaca-mangue est un sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 683 calories. Cette recette sert 1 et coûte 3,53 $ par portion. Cette recette est appréciée par 118 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de l'avocat, de la mangue au champagne, du sel de truffe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Guaca - houmous, Guaca-Salsan Sur Mes Hamburgers Végétariens Morningstar, et Vous cherchez de nouvelles idées de boissons pour la fête des mères? Essayez un cocktail Guaca Mary.