Assiette à mezze facile

Name: Assiette à mezze facile
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 280 Noix de toute sorte (hachées) coeurs dartichauts marinés à lhuile, égouttés; 1 poignée persil plat; 100 Noix de toute sorte (hachées) fromage feta, haché grossièrement; 1 jus de citron; 5 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 100 Noix de toute sorte (hachées) roquette sauvage; 85 Noix de toute sorte (hachées) pack Jambon Serrano ou de Parme; 1 WES E Arts de la langue anglaise focaccia ou pains plats, grillés ou grillés

La plaque mezze facile nécessite environ 10 minutes du début à la fin. Pour 2,16 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 385 calories, 10g de protéines, et 33g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 18 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est présenté par BBC Good Food. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du jus de citron, du pain plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 70%. Des recettes similaires incluent Assiette de Mezze Tzatziki au Fromage Cottage, Assiette de Charcuterie Rapide Et Facile, et Paillard de Poisson Cuit en Assiette Rapide et Facile au Gingembre, à l'Ail et aux Tomates.

Instructions

Faites une trempette d'artichaut en mélangeant les cœurs d'artichaut, le persil, la feta, la moitié du jus de citron et 3 c. à soupe d'huile d'olive dans un robot culinaire. Blitz à une pâte lisse, puis cuillère dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs D'artichaut

Trempette Aux Artichauts

Jus De Citron

Huile D'olive

Persil

Feta

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Habillez la roquette avec le reste de l'huile d'olive et du jus de citron. Empiler sur un plateau et servir avec le jambon, la trempette et le pain grillé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Huile D'olive

Roquette