Asperges à la Sauce Crémeuse à la Moutarde

Asperges à la Sauce Crémeuse à la Moutarde
Les asperges à la sauce crémeuse à la moutarde pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Pour 1,61 $par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 162 calories. Cette recette pour 6 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de sel, de beurre, de crème à fouetter épaisse et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 13 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Il vous est présenté par Foodnetwork. Avec une cuillère score de 48%, ce plat est plutôt bon. Essayer Asperges À La Sauce Crémeuse À La Moutarde, Feuilles De Moutarde Avec Sauce Crémeuse À La Moutarde, et Asperges à la Sauce Moutarde pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une petite poêle, faire fondre le beurre à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les amandes et cuire en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'elles soient parfumées et dorées, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
3
Dans un petit bol, mélanger la crème, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
MoutardeMoutarde
PoivrerPoivrer
CrèmeCrème
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Dans une cocotte, porter 2 litres d'eau à ébullition à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
5
Ajouter les asperges et cuire jusqu'à tendreté désirée, soit environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
6
Bien égoutter.
7
Déposer les asperges sur une assiette de service et garnir de la sauce à la crème et des amandes beurrées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à La CrèmeSauce à La Crème
AspergesAsperges
AmandesAmandes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi13 m.
Portions6
Score de santé20
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