Asperges rôties au jus d'orange

Asperges rôties au jus d'orange
Les asperges rôties au jus d'orange pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo contient 74 calories, 3 g de protéines et 4 g de matières grasses par portion. Pour 1,18 $ par portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Rendez-vous au magasin et récupérez des asperges, des gousses d'ail, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est parfait pour Pâques. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 79%, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme Saumon rôti lentement au fenouil et jus d'orange, Jus de racine rajeunissant | Carotte, betterave, orange sanguine, gingembre, jus de curcuma et jus de racine rajeunissant | Carotte, betterave, orange sanguine, gingembre, jus de curcuma.

Instructions

1
Placer les asperges dans un plat non graissé de 15 po. x 10 pouces. x 1 po. poêle à frire; arroser d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons Frais Ou 1 Boîte De Champignons TranchésChampignons Frais Ou 1 Boîte De Champignons Tranchés
à 5 Tomates Moyennes, Pelées Et Hachéesà 5 Tomates Moyennes, Pelées Et Hachées
Matériel que vous utiliserez
16 Saucisses Fumées Johnsonville® Fraîches (environ16 Saucisses Fumées Johnsonville® Fraîches (environ
2
Mélangez le reste des ingrédients.
3
Verser sur les asperges; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons Frais Ou 1 Boîte De Champignons TranchésChampignons Frais Ou 1 Boîte De Champignons Tranchés
4
Cuire au four à 400° pendant 18 à 22 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps.
Matériel que vous utiliserez
à 5 Tomatesà 5 Tomates
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé45
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