Asperges Rôties Simples

Asperges Rôties Simples
De simples asperges rôties pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 85 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Il est parfait pour Pâques. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, du sel, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est génial. Essayer Asperges Rôties Simples, Asperges Grillées Super Simples à l'Ail, et Asperges Rôties Simples Aux Pignons De Pin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à griller. Casser et jeter les extrémités dures des asperges. Disposer dans 2 moules à gelée (15 x 10 po).
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
GeléeGelée
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Arroser d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
3
Griller, en 2 lots, 5 1/2 pouces à partir du feu 4 minutes ou jusqu'à tendreté.
4
Saupoudrer de sucre, de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
SucreSucre
SelSel
5
Haricots verts rôtis simples: Remplacez 2 lb. petits haricots verts fins et frais, parés, pour les asperges. Procéder à la recette comme indiqué, en grillant, en 2 lots, de 7 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et tendre. Donne 8 portions; Préparation: 10 min., Gril: 8 min. par lot
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
AspergesAsperges

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions8
Score de santé34
Magazine