Asperges grillées au Citron

Name: Asperges grillées au Citron
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". asperges parées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 1 gousse dail émincée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées

Asperges grillées au citron est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 4 portions. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 28 calories, 3g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du sel, du poivre, une gousse d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 84%, ce qui est excellent. Essayer Asperges Grillées Au Parmesan, Soupe Miso Aux Asperges Et Saumon Grillé, et Saumon Grillé et Asperges à la Crème Fraîche pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Mélanger tous les ingrédients sauf le spray de cuisson dans un grand bol ou un plat; mélanger délicatement pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer les asperges sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et recouverte d'un aérosol de cuisson. Griller 3 minutes ou jusqu'au degré de cuisson désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Asperges