Asperges Enveloppées de Jambon Serrano

Les asperges enveloppées dans du jambon Serrano pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 124 calories. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange d'amandes grillées, de frisée, de vinaigre de xérès et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Asperges Enveloppées De Jambon Serrano, Figues Chaudes Enveloppées Dans Du Jambon Serrano, et Crevettes au Xérès Enveloppées de Serrano.
Instructions
Fouetter l'huile, le vinaigre, l'échalote, le sel et le poivre dans un bol. Réserver. Cuire les asperges dans de l'eau frémissante jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais toujours croquantes, de 3 à 4 minutes. Rincer à l'eau froide et égoutter. Enroulez une bande de jambon autour de chaque tige d'asperge. Mélanger la frisée, les légumes verts et les raisins avec la vinaigrette dans un bol, puis transférer dans un plat; garnir d'asperges.