Asperges Balsamiques

Asperges Balsamiques
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, lacto ovo végétarien et primal? Les asperges balsamiques pourraient être une recette incroyable à essayer. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 56 calories. Cette recette de Taste of Home nécessite des asperges, du vinaigre balsamique, du sel et du poivre. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 35%, ce qui n'est pas si génial. Des recettes similaires sont Asperges Balsamiques, Asperges Balsamiques Rôties, et Asperges À La Vinaigrette Balsamique.

Instructions

1
Dans une grande poêle, porter l'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les asperges; couvrir et cuire de 2 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et tendres. Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, le beurre, l'ail, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
AspergesAsperges
VinaigreVinaigre
BeurreBeurre
AilAil
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Égoutter les asperges; arroser du mélange balsamique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé4
Magazine