Ananas Grillé et Sauce Banane au Miel et Citron Vert

La sauce à l'ananas grillé et à la banane avec du miel et du citron vert pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 215 calories, 1g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de jus de citron vert, de beurre, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 14%, ce plat n'est pas si formidable. Essayer Salade de Poulet Grillé au Citron Vert au Miel et à l'Ananas Sriracha, Dimanche Ananas et Banane Grillés avec Sauce Caramel et Noix de Cajou, et Côtes Levées Grillées à l'Ananas Grillé et Sauce à l'Ananas - Habanero pour des recettes similaires.
Instructions
Placer le beurre, le miel, la cassonade et le jus de citron vert dans une petite casserole. Gratter les graines de la gousse de vanille; ajouter la fève. Porter à frémir à feu moyen, en fouettant jusqu'à consistance lisse. FAIRE À L'AVANCE Peut être fait 2 jours à l'avance. Couvrir et réfrigérer.
Retirer la gousse de vanille et réchauffer la sauce avant utilisation.
Préparer le barbecue (feu moyen-vif).
Badigeonner les deux côtés de l'ananas d'un peu de sauce. Griller 1 minute de chaque côté.
Transférer dans une assiette; couper en cubes de 1/2 pouce et placer dans un grand bol, en laissant le jus derrière.
Mélanger le reste de la sauce dans l'ananas.
Couper les bananes en morceaux de 1/2 pouce; incorporer le mélange d'ananas.