Ailes de Poulet Étonnantes et Faciles

Ailes de Poulet Étonnantes et Faciles
Des ailes de poulet étonnantes et faciles pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et respectueuse des fodmap a 459 calories, 24g de protéines, et 21g de matières grasses par portion. Cette recette sert 10 personnes et coûte 98 cents par portion. Un mélange de cassonade, d'ailes de poulet, de moutarde et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sucre brun, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De sucre Brun Avec Glaçage Au beurre Brun en dessert. 58 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 15 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 44%. Ce score est solide. Essayer Ailes de Poulet au Sel et au Poivre, Ailes de Poulet Faciles, et Ailes de Poulet Faciles pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la cassonade, la moutarde et la sauce soja dans un bol. Mesurer 1/4 tasse de marinade pour l'arroser et transférer dans un petit bol; couvrir et réfrigérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soda Crème DiététiqueSoda Crème Diététique
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
Pour Badigeonner Et FrirePour Badigeonner Et Frire
2
Placez les ailes dans un grand sac refermable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et DéveinéesCrevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et Déveinées
3
Verser le reste de la marinade sur les ailes, bien enrober. Sceller et faire mariner les ailes au moins 2 heures et jusqu'à la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Crevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et DéveinéesCrevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et Déveinées
4
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
5
Retirer les ailes de poulet du sac refermable et transférer sur une plaque à pâtisserie. Jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et DéveinéesCrevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et Déveinées
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
Matériel que vous utiliserez
Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®
6
Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes. Badigeonner les ailes de 1/4 tasse de marinade réservée; cuire, en badigeonnant toutes les 10 minutes, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, environ 30 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Crevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et DéveinéesCrevettes Colossales, Avec Queue, Décortiquées Et Déveinées
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi3 hrs, 15 m.
Portions10
Score de santé4
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