Aiglefin Cuit au Four

Name: Aiglefin Cuit au Four
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 0 Morceaux de caramel Heath Bar thym séché moulu; 4 filet filets daiglefin; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

L'aiglefin cuit au four pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 360 calories, 34g de protéines, et 16g de matières grasses. Pour 3,8 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'aiglefin, du beurre, du thym moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 46%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont Aiglefin Cuit au Four, Aiglefin Cuit au Four, et Morue (Ou Aiglefin) Cuite Au Four.

Instructions

Préchauffer le four à 500 degrés F (260 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un petit bol, mélanger le lait et le sel. Dans un autre bol, mélanger la chapelure, le parmesan et le thym. Trempez les filets d'aiglefin dans le lait, puis pressez dans le mélange de miettes pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets D'aiglefin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Chapelure

Thym

Lait

Sel

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer les filets d'aiglefin dans un plat allant au four en verre et arroser de beurre fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets D'aiglefin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

Cuire sur la grille supérieure du four préchauffé jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Bol

Plaque De Cuisson En Verre

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

400 grammes de tofu ferme, écrasez-le 591 lb de Mafaldi frais si possible

Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale)0Morceaux de caramel Heath Bar

thym séché moulu 4filet

filets d'aiglefin 1771 lb de Mafaldi frais si possible

biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés 591 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan râpé 2Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour l'aiglefin. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Mark West Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.