Agrumes et Légumes verts avec Vinaigrette Orange-Gingembre

Agrumes et Légumes verts avec Vinaigrette Orange-Gingembre
Les agrumes et les légumes verts avec une vinaigrette Orange-Gingembre nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Pour 3,66 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 4. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, fodmap friendly, entière 30 et végétalienne a 332 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des oranges, de la marmelade d'orange, des feuilles de salade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Légumes verts avec Vinaigrette aux Agrumes, Poulet Grillé sur des Légumes verts avec Vinaigrette aux agrumes, et Poulet aux Agrumes Glacé à la Bière avec Roquette Orange.

Instructions

1
Couper les oranges et le pamplemousse; peler et couper l'ananas en morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du VerreUne Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
2
Faire fondre la marmelade dans une petite casserole à feu doux, en remuant constamment; retirer du feu et incorporer le vinaigre et le gingembre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Kiwis, Tranchés De 1/4 De Pouce D'épaisseurKiwis, Tranchés De 1/4 De Pouce D'épaisseur
1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce1/4 Livre De Pommes De Terre Cireuses, Coupées En Cubes De 1/4 Pouce
Amandes Entières, Avec La Peau Et GrilléesAmandes Entières, Avec La Peau Et Grillées
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
3
Disposer les feuilles de salade uniformément sur les assiettes de service individuelles; garnir de fruits et arroser du mélange de marmelade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
Kiwis, Tranchés De 1/4 De Pouce D'épaisseurKiwis, Tranchés De 1/4 De Pouce D'épaisseur
1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues1 Cuillère à Soupe De Beurre Non Salé, Fondu, Plus 2 Cuillères à Soupe Non Fondues
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé34
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