Ackee et Poisson Salé

Name: Ackee et Poisson Salé
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". ackee, drainé; 1 Oreos doublement farcis saucisse de porc non emballée; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". morue salée désossée; 1 branche thym frais haché ou 1-1/2 cuillères à café de thym séché, divisé; 4 girofle ail, haché finement; 2 oignons tranchés; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 4 oignons verts, hachés; 0 Poivre Scotch bonnet, haché finement avec les graines enlevées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons assortis tranchés (rouge, vert, jaune, orange)

L'Ackee et le poisson salé pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière 30 et pescatarienne sert 5 et coûte 3,21 per par portion. Une portion contient 431 calories, 19g de protéines, et 44g de matières grasses. Quelques personnes ont fait cette recette, et 22 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 30 minutes. Si vous avez de l'huile végétale, des poivrons, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 71%, ce qui est solide. Pain d'Ackee et de Morue Stewart (Pain d'Ackee - Poisson Salé - Morue - Bacalao), Ackee et Poisson Salé, et Poisson salé et Ackee sont très similaires à cette recette.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Laver tout le sel de la morue salée dans de l'eau froide, puis tremper comme suit: Tremper pendant 1 heure dans de l'eau chaude, puis égoutter et remplacer par un nouveau lot d'eau chaude pendant une heure supplémentaire. Le poisson sera trempé pendant un total de 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morue Salée