Épinards à la Crème

Name: Épinards à la Crème
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 6 onces de noix de coco râpée; 4 Morceaux de caramel Heath Bar farine tout usage; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquets dépinards hachés congelés, décongelés; 1 pincée Pincée de muscade moulue; 8 crevettes et veinées Sel casher et poivre fraîchement moulu; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible lait faible en gras (1%); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petites échalotes, hachées finement (environ

Les épinards à la crème pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette végétarienne sert 8 et coûte 64 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 64 calories. Un mélange de bouillon de poulet, de muscade moulue, d'épinards et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Épinards à la crème sains: Moins de crème, plus d'épinards, tout aussi bons, Épinards à la Crème, et Épinards à la Crème pour des recettes similaires.

Instructions

Pressez toute l'eau des épinards. Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

1 Bande De Zeste De Citron

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Noix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif

Ajouter les échalotes et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Comme Les Blettes, Le Chou Vert, Le Rapini Ou Les Feuilles De Betterave, Tiges Parées

Ajouter la farine dans la poêle et cuire en remuant pendant 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel $ Poivre Noir Fraîchement Moulu

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Ajouter le lait faible en gras et le bouillon et cuire en grattant les morceaux du fond de la casserole. Porter à ébullition et cuire 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1% De Lait

1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Ajouter les épinards et laisser mijoter jusqu'à tendreté, environ 5 minutes. Incorporer le lait évaporé et la muscade et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Onces De Noix De Coco Râpée

1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)