Wraps à la salade de dinde

Wraps à la salade de dinde
La recette des wraps à la salade de dinde se prépare en environ 20 minutes . Pour 2,59 $ par portion , elle couvre 30 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 4 personnes. Ce plat principal contient 393 calories , 35 g de protéines et 10 g de matières grasses par portion. Elle vous est proposée par Taste of Home. Seules quelques personnes ont réalisé cette recette, et une seule la trouve parfaite. Un mélange de yaourt, de tomates, de tortillas à la farine d'épinards et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 75 % . Un score excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les wraps asiatiques à la laitue de dinde avec sauce , les wraps à la salade d'enchiladas au poulet et les wraps asiatiques à la laitue de poulet barbecue .

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger la dinde, l'oignon et le céleri. Dans un autre bol, fouetter le yaourt, la mayonnaise, le sel d'ail et le curry.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Shaohsing, Ou Vin De Riz ChinoisShaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
2
Verser sur le mélange de dinde : mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
3
Disposer les tomates et la laitue sur les tortillas. Garnir du mélange à la dinde, rouler et fixer avec des cure-dents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
4 Tomates Rouges Moyennes4 Tomates Rouges Moyennes
Piments Serrano Ou 1 Gros Jalapeño, épépiné Et HachéPiments Serrano Ou 1 Gros Jalapeño, épépiné Et Haché
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
Chewing-gum à La Menthe VerteChewing-gum à La Menthe Verte
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé33
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