Salade de Maïs, Avocat et Tomate

Name: Salade de Maïs, Avocat et Tomate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, coupé en dés en morceaux de 1/2 pouce; 1 pinte tomates cerises coupées en deux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre hachée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs frais, cuit; 0 (peut être ou écrémé) poivre noir frais moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 1 (peut être ou écrémé) 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide grillée ou d'huile végétale; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge, coupé en dés; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de maïs, d'avocat et de tomate. Pour 2,28 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 228 calories, 5g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Un mélange d'avocat, de zeste de citron vert, de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade De Tomates, Maïs Et Avocat, Salade de Maïs, Avocat et Tomate, et Salade de Tomates à l'Avocat Et au Maïs.