Œufs Brouillés et Jambon

Name: Œufs Brouillés et Jambon
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 2 gousses d'ail, émincées; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". jambon, bouilli, coupé en lanières; 0 Morceaux de caramel Heath Bar basilic séché, écrasé; 4 grand oeufs battus; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons verts, tranchés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de lait entier ou de crème

Les œufs brouillés et le jambon ne sont peut-être que le repas du matin que vous recherchez. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 283 calories, 20g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez des oignons verts, du jambon, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Oeufs Brouillés, Comment faire des Oeufs Brouillés | Oeufs s, Les Meilleurs Œufs Brouillés de Tous Les Temps, et Tout Œufs Brouillés pour des recettes similaires.