Épinards Flétris

Name: Épinards Flétris
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noix de toute sorte (hachées) 2 grosses gousses d'ail, pelées et hachées; 2 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail émincé en bouteille; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 pincée pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) 1 paquet (12 onces) de fromage Brie; 1 pincée Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût

Les épinards fanés pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 328 calories, 3g de protéines, et 32g de matières grasses par portion. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de jus de citron, de vinaigre balsamique, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 91%, ce qui est génial. Essayer Salade d'Épinards Flétris, Salade d'Épinards Flétris, et Épinards à l'Ail Flétris pour des recettes similaires.