Wraps de Poulet Grillé et Courgettes
Les enveloppements de poulet grillé et de courgettes pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 610 calories, 26g de protéines, et 38g de matières grasses chacun. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de sel et de poivre, d'huile d'olive, de vinaigrette ranch et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Wraps de Poulet Grillé, Wraps de Poulet BBQ Grillé, et Wraps de Poulet Grillé.
Instructions
Badigeonner le poulet et les courgettes d'huile d'olive; saupoudrer de sel et de poivre. Faire griller le poulet à feu moyen-vif pendant 5 minutes.
Retourner le poulet; ajouter les courgettes au gril. Griller 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair et que les courgettes soient tendres.
Trancher le poulet en lanières; réserver. Pour chaque enveloppe, étalez une cuillère à soupe de vinaigrette sur une tortilla.
Garnir d'une feuille de laitue, de 1/2 tasse de poulet et de 3 à 4 tranches de courgettes.
Saupoudrer de fromage; rouler.