Wraps de Légumes Grecs
Les wraps de légumes grecs pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Pour 15 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 25 personnes. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 32 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des lanières de courgettes, de la laitue romaine, du fromage feta à faible teneur en matières grasses athenos et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Essayer Salade de Légumes Grecs avec Vinaigrette Grecque Maison, Wraps de Jambon Grec, et Wraps de Poulet Grec pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger la vinaigrette et le jus de citron. Mélanger les champignons, les courgettes, les poivrons rouges et les oignons dans un grand bol.
Ajouter le mélange de vinaigrette; mélanger légèrement.
Placer dans un moule à pâtisserie de 15 x 10 x 1 po doublé de papier d'aluminium.
Cuire au four à 204° pendant 15 minutes, en remuant après 10 minutes.
Couvrir les tortillas de laitue; garnir du mélange de légumes.