Wraps au poulet fruités

Wraps au poulet fruités
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d’accompagnement, alors essayez les roulés au poulet aux fruits. Une portion contient 269 calories , 12 g de protéines et 6 g de matières grasses . Cette recette en sert 3. Pour 1,25 $ par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite de la mangue, de la poudre de curry, de la mayonnaise et des raisins secs dorés. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 55 % . Ce score est solide. La cocotte de poulet fruitée , la salade de poulet fruitée et la salade de poulet fruitée sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger les cinq premiers ingrédients. Dans un autre bol, mélanger la mayonnaise, la poudre de curry, le sel et le poivre ; verser sur le mélange de poulet et remuer pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Papaye Pelée Hachée1/2 Tasse De Papaye Pelée Hachée
Oignon Blanc, Coupé En DésOignon Blanc, Coupé En Dés
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
Jus De Citron Goya®Jus De Citron Goya®
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Placer 2/3 tasse de garniture au centre de chaque tortilla; enrouler fermement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
3
Servir immédiatement ou envelopper dans une pellicule plastique et réfrigérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du PapierTomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier
Matériel que vous utiliserez
Oignon Jaune, Coupé En HuitOignon Jaune, Coupé En Huit
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions3
Score de santé16
Types de platsPlat D'Accompagnement
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