Wrap au Poulet Mexicain

Wrap au Poulet Mexicain
Wrap au poulet mexicain pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 46g de matières grasses, et un total de 744 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,18 per par portion. Si vous avez du cheddar, des tortillas à la farine, de la sauce piquante et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Wrap Croquant Mexicain, Wrap au Steak Mexicain, et La Vache Qui Rit Enveloppe Mexicaine à 7 Couches.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger la salsa et la mayonnaise. Couvrir et réfrigérer la trempette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge
Dents D'aigreDents D'aigre
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Préchauffer le four à 177°. Disposer les tortillas sur 2 plaques à pâtisserie; saupoudrer uniformément de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
3
Cuire au four pendant 5 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le poulet, la sauce piquante et le sel et cuire, en remuant, jusqu'à cuisson complète, 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce PiquanteSauce Piquante
Poulet EntierPoulet Entier
SelSel
6
Déposer les tortillas sur un comptoir. Garnir de laitue, de poulet et de tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
LaitueLaitue
7
Rouler, couper en deux et servir avec trempette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
PlongerPlonger
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé18
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