Vivaneau Rouge Entier Cuit à la Vapeur

Name: Vivaneau Rouge Entier Cuit à la Vapeur
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé huile de canola, plus pour frotter; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham câpres salées, rincées et hachées finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge concassé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham gingembre frais émincé; 1 gousse dail émincée; 2 gousses dail émincées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) piment de la jamaïque moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil finement haché; 6 kilogramme vivaneau rouge entier de 3 livres, nettoyé et mis à léchelle; 2 oignons verts, hachés finement; 1 chili serrano, épépiné et émincé; 1 Oreos doublement farcis Huile de sésame asiatique; 1 Oreos doublement farcis thym haché

Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, 30 plats entiers et plat principal pescatarien? Le vivaneau rouge entier cuit à la vapeur pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 23,49 per par portion. Une portion contient 1592 calories, 303g de protéines, et 31g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du thym, de l'huile de canolan, du piment de la jamaïque moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le piment de la jamaïque au sol, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux Aux Anges Au Piment De La Jamaïque Avec Caillé D'Ananas Et Pi séché Au Four en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque, Vivaneau Thaï Cuit à la Vapeur, et Paquets de Vivaneau Rouge Cuits à la Vapeur.

Instructions

Choisissez votre combinaison de saveurs préférée (Asiatique, méditerranéenne ou caribéenne, à gauche).

Choisissez l'une des combinaisons de saveurs et hachez tous les ingrédients sauf l'huile avec une grosse pincée de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Huile De Cuisson

Transférer la pâte dans un petit bol et incorporer l'huile. Faites 5 barres parallèles de 3 pouces de long de chaque côté du vivaneau, en les coupant presque jusqu'à l'os. Assaisonnez légèrement le poisson avec du sel et remplissez les barres obliques avec la pâte. Frottez le poisson partout avec de l'huile de canola.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Vivaneau

Poisson

Sel

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Bol

Préchauffer le four à 42

Matériel que vous utiliserez

Four

Placez le poisson sur une feuille de papier d'aluminium robuste et placez une autre feuille sur le dessus; pliez 3 des côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Feuille D'aluminium

Ajouter 1 cuillère à soupe d'eau au paquet et sceller complètement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Transférer le poisson sur une plaque à pâtisserie cerclée et cuire à la vapeur au four pendant 30 minutes, jusqu'à ce que la chair s'écaille. Soulevez les filets des os et servez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

1cp. parmesan râpé

huile de canola, plus pour frotter 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

câpres salées, rincées et hachées finement 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre hachée 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

poivron rouge concassé 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

gingembre frais émincé 1

gousse d'ail émincée 2

gousses d'ail émincées 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

piment de la jamaïque moulu 591 lb de Mafaldi frais si possible

persil finement haché 6kilogramme

vivaneau rouge entier de 3 livres, nettoyé et mis à l'échelle 2

oignons verts, hachés finement 1

chili serrano, épépiné et émincé 1Oreos doublement farcis

Huile de sésame asiatique 1Oreos doublement farcis

thym haché

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. La réserve Alsace Willm Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.