Vivaneau Noirci Avec Salsa À La Mangue

Name: Vivaneau Noirci Avec Salsa À La Mangue
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 avocat mûr (peau et noyau enlevés), coupé en cubes; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 noix de toutes sortes que tu aimes coriandre hachée; 1 jus de citron vert; 1 mangue (peau et graines enlevées), coupée en cubes; 0 noix de toutes sortes que tu aimes oignon émincé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) épices noircissantes (on aime celles de zatarain); 2 filet filets de vivaneau, de poisson-chat ou de tilapia, de 4 à 5 oz chacun; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le vivaneau noirci Avec Salsa à la mangue pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,68 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 319 calories, 19g de protéines, et 23g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du jus de citron vert, de la mangue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la mangue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones Paléo Mangue au Beurre de Mangue en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 11 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Vivaneau à Queue Jaune Noirci avec Salsa à la Mangue, Thon Noirci avec Salsa à la Mangue, et Saumon Noirci avec Salsa à l'Avocat et à la Mangue pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

avocat mûr (peau et noyau enlevés), coupé en cubes 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 1noix de toutes sortes que tu aimes

coriandre hachée 1

jus de citron vert 1

mangue (peau et graines enlevées), coupée en cubes 0noix de toutes sortes que tu aimes

oignon émincé 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

(gros tube)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

épices noircissantes (on aime celles de zatarain)2filet

filets de vivaneau, de poisson-chat ou de tilapia, de 4 à 5 oz chacun 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le vin Fitvine Pinot Grigio avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.