Verts Salés de Style Méridional

Name: Verts Salés de Style Méridional
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas légumes verts de collard, parés et tranchés en lanières de 1/2 po; 3 1 boîte de 400 grammes de tomates en dés au jus de tomate bouillon de jambon; 2 (hiver) saumure de vinaigre dun pot de poivrons jalapeno tranchés; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 8 (U-12) crevettes; 9 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Facultatif: riz cuit; 2 jarrets de jambon fumé; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 1 Oignon jaune moyen, haché eau, divisée

Les verts salés de style méridional pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 118 calories, 9g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 9 et coûte 20 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du bouillon de jambon, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Feuilles de Navet de Style Sud, Verts de Collard de Style Sud, et Verts de Collard de Style Méridional.

Instructions

Mélanger les jarrets de jambon et 6 tasses d'eau dans une marmite; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 15 à 30 minutes. Incorporer les cubes de bouillon de jambon, le sucre, la saumure et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumure

Jarret De Jambon

Poivrer

Sucre

Eau

Jambon

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Transférer les jarrets de jambon et les légumes verts dans une mijoteuse de 5 pintes; verser le liquide de cuisson par-dessus. Couvrir et cuire à feu doux 8 heures ou jusqu'à ce que les légumes verts soient tendres mais non pâteux, en ajoutant plus d'eau au besoin pour garder la mijoteuse au moins à moitié pleine de liquide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jarret De Jambon

Légumes