Une Histoire de Récupération, et pour une Sauce Simple aux Poires

Une Histoire de Récupération, et pour une Sauce Simple aux Poires
Une histoire de récupération et une simple sauce aux poires pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 119 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,35 per par portion. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des poires bartlett, des bâtons de cannelle, des gousses de vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 727 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Une histoire de Récupération (et un pour les Cupcakes aux Carottes sans Grains avec Glaçage au Fromage à la Crème au Miel), {rapide et simple} Sauce aux pommes, poires, canneberges, et Sauce Poire au Gingembre-Cardamome (et Beurre de Poire).

Instructions

1
Placez les poires dans une casserole et versez suffisamment d'eau pour les recouvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoirePoire
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter les gousses de vanille et les bâtons de cannelle. Laisser mijoter à feu moyen jusqu'à ce que les poires soient tendres. Laisser refroidir les poires, puis retirer les bâtons de cannelle et les gousses de vanille. Réduire en purée avec un mélangeur à immersion. Conserver au réfrigérateur ou congeler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâton De CannelleBâton De Cannelle
Gousse De VanilleGousse De Vanille
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à ImmersionMélangeur à Immersion
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé4
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