Une bonne tarte au steak et aux rognons
Une bonne tarte au steak et aux reins prend environ 2 heures et 25 minutes du début à la fin. Pour 3,35 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 627 calories, 41g de protéines, et 47g de matières grasses chacun. Si vous avez du beurre, de l'oignon, du rein de bœuf et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour jour de valentin. 341 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Tarte au Steak et aux Rognons (Ou Aux Champignons), Le relooking ultime: Tarte au steak et aux reins, et Souper du dimanche: Steak et Tarte aux Rognons.
Instructions
Il est important de faire cuire la viande un jour à l'avance, afin de pouvoir jeter toute graisse qui a atteint le sommet, et pour que la pâte ne s'affaisse pas face à une garniture trop chaude, donc jusqu'à 48 heures à l'avance - faites la pâte. Mélangez la farine et une pincée de sel de mer fin pendant quelques secondes dans un robot culinaire, puis ajoutez le beurre et sifflez jusqu'à ce que le mélange ressemble à de la chapelure grossière.
Fouetter ensemble le jaune d'oeuf et 3 c. à soupe d'eau et fouetter avec la pâte jusqu'à ce qu'elle se rassemble en boule. Envelopper dans un film alimentaire et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins une heure.
Couper les lobes de rein de la taille d'un champignon bouton du noyau central blanc (jeter).
Coupez le bœuf en petits cubes et coupez les champignons en morceaux.
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle épaisse à feu moyen-vif. Jeter dans le rein et faire frire jusqu'à ce qu'il soit légèrement coloré. Verser dans une passoire pour égoutter.
Essuyez la poêle et remettez-la à feu doux-moyen, en ajoutant 25 g / 1 oz de beurre et 1 cuillère à soupe d'huile. Verser l'oignon et faire revenir pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit tendre et légèrement doré.
Transférer dans une grande cocotte à l'aide d'une cuillère à fente.
Préchauffez le four à 160C / gaz 3 / ventilateur 140C. Mettez la farine de 85g / 3oz dans un grand sac en plastique et assaisonnez-la généreusement. Ajouter le bœuf et agiter jusqu'à ce qu'il soit légèrement fariné.Remettre la poêle à feu moyen à feu moyen, en ajoutant un peu plus d'huile et de beurre si nécessaire. Secouez tout excès de farine (en le réservant) puis faites frire le bœuf par lots jusqu'à ce qu'il soit doré. Au fur et à mesure que chaque lot est terminé, transférez-le dans la cocotte.
Ajouter plus d'huile et de beurre à la poêle si nécessaire, faire frire les champignons pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à se flétrir, puis les ajouter à la cocotte avec les rognons égouttés, l'eau chaude, la poudre de bouillon et la feuille de laurier, plus l'excès de farine dans le sac si vous aimez une sauce épaisse. Bien mélanger, couvrir et cuire au four pendant 75 à 90 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre et que la sauce soit épaisse. Bien refroidir, puis mettre au réfrigérateur (de préférence pendant la nuit) afin que toute graisse se solidifie, elle puisse ensuite être écumée et jetée.
Le matin - remettre la pâte à température ambiante, puis l'étaler finement sur une surface bien farinée. Retourner un plat à tarte de 28-30x23cm de 6,5 cm de profondeur sur la pâte. Ajoutez mentalement 1 cm de plus tout autour, puis utilisez le plat comme guide pour découper le couvercle de la pâte. À partir des restes, découpez suffisamment de bandes de pâte de 6 cm de large pour faire le tour du plat, elles doivent couvrir le bord plat et environ à mi-chemin de l'intérieur.
Beurrez légèrement le rebord du plat et tapissez-le avec la ou les bandes de pâte, en scellant les joints avec un peu d'eau. Beurrez les épaules d'un lève-tarte ou d'un coquetier renversé et placez-le au milieu. Verser le mélange de viande à la cuillère pour revenir au niveau du dessus du plat. Ne pas trop remplir: réservez tout excès de sauce pour servir chaud avec la tarte.
Badigeonnez le bord de la pâte avec un peu d'eau, puis drapez le couvercle de la pâte dessus, en pinçant les bords pour sceller. Couvrir d'un film alimentaire et conserver au réfrigérateur si la cuisson n'est pas immédiate.
Enfin, une heure avant de servir - préchauffez le four à 200C / gaz 6 / ventilateur 180C. Faites quatre barres obliques dans le couvercle de la tarte, puis badigeonnez avec le lavage des œufs.
Cuire au four pendant 35 à 45 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée, en baissant le feu 10 à 20 après environ 20 minutes.
Retirez la tarte du four et laissez-la reposer environ 10 minutes avant de la couper.