Tzatziki aux Blettes Suisses (trempette au yogourt)

Le Tzatziki à la bette à carde (trempette au yogourt) est peut-être l'œuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 198 calories, 2g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est présenté par Simplement des recettes. 51 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il est parfait pour Le Super Bowl. Si vous avez du sel, de l'huile d'olive extra vierge, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 65%. Essayer Tzatziki de Blettes Suisses, Salade de Bettes Suisses au Yogourt à l'Ail, et Trempette au Yogourt et à la Feta pour des recettes similaires.