Trempette de Pois Chiches au Citron et à l'Ail avec Légumes et Frites

Name: Trempette de Pois Chiches au Citron et à l'Ail avec Légumes et Frites
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches égouttés; 4 entraîneur de pep classé 200-courant céleri du cœur coupé en bâtonnets de trempage de 4 pouces de long; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Gros sel et poivre; 1 concombre sans pépins, coupé en bâtonnets; 4 brins feuilles de thym fraîches, dépouillées de leurs tiges; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail, fissuré de la peau; 1 pinte tomates raisins; 3 baisse Quelques sauces piquantes, au goût; 1 citron, zesté et juicé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge, globe oculaire; 1 poivron rouge, paré et coupé en bâtonnets; 1 mettre en sac des croustilles gourmandes à teneur réduite en gras (recommandé: Croustilles à lail et à loignon de marque Terra saveur Yukon Gold (50% moins de gras que les croustilles ordinaires))

La trempette de pois chiches au Citron et à l'ail avec des légumes et des frites pourrait être juste la sans gluten, sans produits laitiers et lacto ovo végétarien recette que vous cherchiez. Cette recette donne 4 portions avec 246 calories, 7g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre américain. Cette recette de Foodnetwork nécessite de l'ail, du zeste de citron, des tomates raisins et du concombre. 1 personne a fait cette recette et la referait. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 76%. Chips et Légumes avec Trempette aux Tomates séchées au soleil, Trempette à la Betterave, aux pois chiches et aux amandes avec Chips de Pita, et Trempette aux Épinards et Artichauts à l'Ail Rôti avec Chips de Pita à l'Ail sont très similaires à cette recette.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Mélanger les pois chiches, l'ail, le zeste et le jus de citron, le thym, le sel et le poivre et la sauce piquante au robot culinaire. Allumez le robot et versez l'huile d'olive extra vierge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Argent Sans Pareils

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya

Cerfeuil Frais émincé Ou 1 Cuillère à Soupe De Cerfeuil Séché

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)

2 Tasses De Gousses D'ail

Matériel que vous utiliserez

(comme Marie Biscuits)

Transférer la trempette dans un plat et l'entourer de légumes et de frites. Ça va continuer à grignoter jusqu'au dîner!

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Feuilles De Basilic Frais, Lavées Et égouttées

Equipement

(comme Marie Biscuits)

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

pois chiches égouttés 4entraîneur de pep classé 200-courant

céleri du cœur coupé en bâtonnets de trempage de 4 pouces de long 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Gros sel et poivre 1

concombre sans pépins, coupé en bâtonnets 4brins

feuilles de thym fraîches, dépouillées de leurs tiges 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail, fissuré de la peau 1pinte

tomates raisins 3baisse

Quelques sauces piquantes, au goût 1

citron, zesté et juicé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile d'olive extra vierge, globe oculaire 1

poivron rouge, paré et coupé en bâtonnets 1

mettre en sac des croustilles gourmandes à teneur réduite en gras (recommandé: Croustilles à l'ail et à l'oignon de marque Terra saveur Yukon Gold (50% moins de gras que les croustilles ordinaires))

Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante

Le vin mousseux et le rosé pétillant sont mes meilleurs choix pour les Antipasti. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Vous pourriez essayer Laurent-Perrier La Cuvée Brut (Bouteille de 3 Litres - Jéroboam). Les critiques l'apprécient assez avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 400 dollars la bouteille.

Laurent-Perrier La Cuvée Brut (Bouteille de 3 Litres - Jéroboam)

Le vin est issu du jus de raisin le plus pur et il permet à lui seul à Laurent-Perrier d'élaborer "La Cuvée", un champagne d'une grande finesse et d'une belle fraîcheur obtenu après un long vieillissement dans nos caves.De couleur or pâle. De fines bulles nourrissent une mousse persistante. Un nez délicat avec des notes d'agrumes frais et de fleurs blanches. La complexité du vin s'exprime en notes successives comme des notes de pêche de vigne et de fruits blancs. Un équilibre parfait entre fraîcheur et délicatesse avec des saveurs fruitées très présentes en finale.Ce vin frais et pur est parfait pour un apéritif. Ses notes d'agrumes et de fruits blancs et son remarquable équilibre soutenu par une subtile effervescence, en font un accompagnement idéal des volailles et des poissons les plus fins.