Trempette Crémeuse Aux Épinards et À l'Oignon Doux Avec Des Crudites

Name: Trempette Crémeuse Aux Épinards et À l'Oignon Doux Avec Des Crudites
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, coupé en deux, dénoyauté et pelé; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gros sel; 1 gousse dail émincée; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sauce piquante, comme le tabasco; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron finement râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée poivre fraîchement moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature non gras, de préférence grec; 1 Oignon jaune moyen, haché onces dépinards frais, tiges; 1 ( aubergines) vidalia ou autre oignon doux, émincé finement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de feuilles de cresson, hachées grossièrement

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor-d'œuvre, alors essayez une Trempette Crémeuse aux Épinards et à l'Oignon Doux Avec des Crudites. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 97 calories. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du vidalia, de la sauce piquante, des feuilles de cresson et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Trempette Sucrée à l'Oignon Vidalien, Trempette crémeuse aux épinards et à l'oignon, et Anchoïade Crémeuse aux Crudités.