Trempette Crémeuse aux Betteraves et Crudités Blanches

Trempette Crémeuse aux Betteraves et Crudités Blanches
Besoin d'un hor d'oeuvre sans gluten et végétarien? Une trempette crémeuse aux betteraves avec des Crudités blanches pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 107 calories. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'oignon, d'huile de canolan, de crème et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il est parfait pour Le Super Bowl. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Trempette Crémeuse aux Betteraves et Crudités Blanches, Trempette de Betteraves Rôties aux Pacanes et à la Sauge, et Crudites Blanches Avec Trempette Au Babeurre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle, chauffer l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon et cuire à feu modéré jusqu'à ce qu'il soit juste ramolli, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Ajouter les betteraves et cuire en remuant pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
4
Ajouter 3/4 tasse d'eau et porter à ébullition. Couvrir et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les betteraves soient juste tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
EauEau
5
Ajouter le vinaigre et le miel et cuire à découvert à feu vif, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le liquide se soit complètement évaporé et que les betteraves soient très tendres et sèches, environ 6 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
BetteraveBetterave
MielMiel
6
Gratter le mélange de betteraves sur une grande assiette et laisser refroidir. Incorporer la crème sure et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
SureSure
BetteraveBetterave

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé1
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