Tranche de Jambon à la Sauce Ananas-Orange

Tranche de Jambon à la Sauce Ananas-Orange
Une tranche de jambon à la sauce Ananas-Orange pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 73 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sans gluten sert 8 personnes et coûte 52 cents par portion. Cette recette du Goût de la maison a 1 ventilateurs. Si vous avez de la cassonade, de l'ananas, du jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Sliders de Jambon Hawaïen et Ananas + VIDÉO, Tranche de Jambon à l'Ananas, et Sauce aux Canneberges à l'Ananas et à l'Orange pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire dorer le jambon au beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Placer dans un 13 po graissé. x 9 po. plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Égoutter l'ananas en réservant le jus; réserver le jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
JusJus
4
Placer l'ananas sur le jambon; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
JambonJambon
5
Dans une casserole, mélanger la cassonade, la fécule de maïs, le gingembre, le jus d'orange, le vinaigre et le jus d'ananas réservé. Porter à ébullition à feu moyen; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement et bouillonnement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'ananasJus D'ananas
Jus D'orangeJus D'orange
CassonadeCassonade
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
VinaigreVinaigre
GingembreGingembre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
6
Verser sur le jambon et l'ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
JambonJambon
7
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le jambon soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé0
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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